奇亚籽与亚麻籽的功提供上海代怀孕高薪招聘代妈效区别，奇亚籽和亚麻籽的功效与作用
如今亚麻籽和奇亚籽都是奇亚我们生活中比较常见的东西，但也正是籽亚因为这两种东西的名字是比较相似的，因此有很多的麻籽麻籽提供上海代怀孕高薪招聘代妈人傻傻分不清楚，总认为这是功的功一种东西。那接下来就给大家介绍一下奇亚籽与亚麻籽的效区效作功效区别，奇亚籽和亚麻籽的别奇功效与作用。
亚麻籽是属于植物亚麻的种子，其中含有大量的奇亚提供上海代怀孕高薪招聘代妈脂肪、蛋白质、籽亚膳食纤维、麻籽麻籽α-亚麻酸、功的功木酚素、效区效作亚麻籽胶、别奇维生素以及多种矿物质等这些成分。亚籽用女性适量的吃亚麻籽，不仅可以达到美容养颜，减肥瘦身的效果，而且对于孕妇或者是产后的女性来说，适当的吃亚麻籽也可以提高免疫力，能让自己的身体机能变得更好，对健康是有很大帮助的。
而奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中富含人体所需的α-亚麻酸、脂肪酸、膳食纤维素、蛋白质、多种抗氧化剂以及钙、铁、磷等成分物质，而对于这种食物，适当的吃会具有一定控制血糖，促进消化以及降低胆固醇的作用。营养价值以及食用价值也是比较高的，但是里面的功效并没有亚麻籽的丰富，而且亚麻籽与奇亚籽相比也更适合女性。
但建议备孕、孕期和哺乳期的女性要慎用，吃之前最好先咨询医生。
http://pft.cdlizheng.com/html/48d999871.html